元気ですか？

体重の割に体脂肪が増えすぎて
恐ろしい事になってます。
外見的にも痩せたし体脂肪も減ってるやろーと思って計ったら
「はぁーーーーっ！」
という具合。
あんまり恐くて泣きました。
腹筋すれば減るよ、とか言われて
素直に腹筋してる自分がむなしい。ベンジー助けて。

久しぶりなのにこんなんですわ。
ホームペイジなんて始めたんで
こっちの更新が出来なくなったんですよ。私ったらダメね。
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変な事ばっかで見ると損するかもしれませんが。まあ、そう言わずに。